我們吃太多的食物可能會出現(xiàn)消化不良的情況，感覺肚子脹得厲害，需要服用消食片來提高胃動力，促進(jìn)消化。這時候我們也可以用山楂干泡水喝來緩解身體的不適感，讓胃內(nèi)容物能夠盡快進(jìn)入腸道，防止發(fā)生反流。山楂干含有的酸性物質(zhì)能夠阻止脂肪淤積，還能清理血管中多余的膽固醇，所以我們可以經(jīng)常喝山楂干泡水，提高身體內(nèi)血液的循環(huán)速度和促進(jìn)廢棄物排出。

　　如果是有便秘或者尿液無法一次排空的人，也可以嘗試喝山楂干泡水。但有胃部疾病的患者不可以喝山楂干泡水，因為山楂干內(nèi)的酸性成分會加重胃黏膜的損傷，降低傷口愈合的速度。

　　山楂干泡水還有保護(hù)我們血管的作用，增加我們部分組織結(jié)構(gòu)的血流量。我們的血壓就會下降，就能夠延緩血管的老化，減少我們得心血管疾病的可能性。山楂干中還含有維生素C和黃酮，既能提高我們抵抗外界致病因子的能力，又能增強(qiáng)我們的抗衰老能力，所以愛美的女性也可以喝山楂泡水。

　　但我們喝山楂泡水時要注意控制飲水量，不要在晚上喝太多，夜尿會影響我們的睡眠質(zhì)量。不可以空腹喝山楂干泡水，可以先吃一些食物。