生活中酒依賴者需要注意什么

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牛雅娟：我覺(jué)得第一個(gè)就是讓自己忙起來(lái)，酒依賴患者就是長(zhǎng)期喝酒以后，他的很多的興趣愛(ài)好就沒(méi)有了，然后他的朋友也沒(méi)有了，所以在家里他的注意力就集中在酒上了，所以我們希望酒依賴者能后把他們的生活能夠安排的更好，更忙碌，然后能夠發(fā)展一兩種他們的興趣愛(ài)好，比方說(shuō)養(yǎng)花，釣魚(yú)，不管是什么，只要是有一段時(shí)間他們能夠很投入的去做一些事情的時(shí)候，這個(gè)是很重要的。

第二個(gè)是學(xué)會(huì)拒絕，因?yàn)槲覀儽┞对诰凭倪@種環(huán)境下，是誘發(fā)我們的心理渴求的，所以很多的酒依賴患者就會(huì)說(shuō)逢年過(guò)節(jié)了我沒(méi)有辦法呀，非得拽著我去喝酒，所以能夠?qū)W會(huì)找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)木芙^方式也是很好的，或者還拒絕出席，或者是在酒桌上我就拒絕喝酒，都是可以的。

另外就是跟家人搞好關(guān)系，因?yàn)榧胰说牧α恳彩呛苤匾模軌虺浞掷斫饧胰说母惺埽驗(yàn)榫埔蕾嚮颊邥?huì)覺(jué)得家人老婆婆媽媽的，老嘮叨他們，就覺(jué)得很煩，就不太理解家人，所以我們希望家人能理解他們，他們也能夠理解家人的感受，這樣我們是通過(guò)家人，然后患者還有醫(yī)院，我們通過(guò)共同的努力能夠達(dá)到一個(gè)更好的結(jié)果。

（ 養(yǎng)生 ）

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