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焦慮癥的患者，需要多從陽光的方面去看問題，可以減弱對焦慮的不良情緒，變陰暗為晴朗，從而減輕或是緩解，甚至消除焦慮情緒和焦慮癥狀。
其次，患者還要了解焦慮的病因并，針對性地將原因進行消除后，對于改善焦慮癥的癥狀有很好的幫助。
如果患者焦慮的癥狀較為嚴重，則需要服用抗焦慮的藥物進行治療，同時還需要進行心理治療。通過這些治療方法，能夠使患者在的病情得到很好的緩解。
（ 養生 ）
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