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股骨頸骨折早期康復主要目的是減輕疼痛、腫脹,避免粘連及肌肉萎縮。術后體位擺放尤為重要,抬高患肢,髖關節(jié)應外展中立位放置,避免交叉腿動作。
平臥雙腿間夾枕頭,使雙腿不能并攏,不能向患側翻身,側臥雙腿間墊高枕頭,使患肢保持髖稍外展位??祻陀柧氃谛g后麻醉消退后即可開始,活動足趾及踝關節(jié)進行踝泵訓練。
股四頭肌、腘繩肌靜力性收縮,患肢無痛范圍內主動屈髖、屈膝,同時注意避免足部離開床面。
坐位伸膝訓練、站立訓練、患肢不負重,訓練結束后立即冰敷,如果有明顯發(fā)熱、發(fā)脹感,可冰敷,每天冰敷三到五次。具體訓練內容、強度、下地時間及注意事項,還需遵循治療師意見。
( 養(yǎng)生 )
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