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長期肝火旺一定要先明確病因，常見病因有以下四大方面：
第一、喜歡吃辛辣制品、抽煙、喝酒，麻辣燙、燒烤吃的比較多。
第二、喜歡熬夜打游戲。
第三、天生屬于肝火旺體質。
第四、肝臟基礎性疾病。即小時候患過肝炎或者肥胖導致的脂肪肝等。
因此，肝火旺的人群一定要戒掉上述不良生活、飲食習慣，從而來調理肝火旺癥狀。而肝臟基礎性疾病的患者，還需要配中成藥進行調理，比如逍遙丸和柴胡疏肝散等。
（ 養生 ）
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