肩膀彈響由于人體的肌腱經過長期的勞損，形成局部的硬化造成的，屬于不可逆的現象，一般情況下不會有太大問題，但不能過度運動，否則容易加重肌肉的負擔。

　　馬立新：有的朋友會說了，說我這個肩膀怎么老響，這么一動嘎吧一聲嘎吧一聲怎么老響啊?這個彈響跟我們的肌腱鈣化是有關的，就是這個肌腱因為長期的受損勞損之后會有一些局部的硬化，局部的鈣化的一種沉積，那么就會有一些彈響，就老是嘎吧嘎吧的，就實際上就是兩個肌腱之間的摩擦的聲音，這個倒是不會有什么太大的問題，只要你不出現一些疼痛，沒有關系，因為出現彈響之后，鈣化了，它基本上是不可逆的了，它就可能永遠這樣了，但是我們平時注意防護它，不讓它加重了，也沒有關系的，不會影響我們正常的功能活動，但是你要記住一旦出現了彈響，這個肌肉就不要讓它過度的運動，比如說我們的肩膀這個地方有彈響，那你在某一姿勢出現彈響的那個姿勢就要少做，尤其是這個姿勢不要去搬東西、拉東西，去讓它過度的去牽拉它，這樣會增加這條肌肉的負擔，會加重它的勞損，那將來這條肌肉就會出現問題，一般來說發生彈響它不會出現在肩關節所有的肌肉里面，它只是在其中的某一條肌肉出現這樣的問題。