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男性需要戒煙、戒酒、戒檳榔，積極進行體育鍛煉，保持規律生活。同時需要注意最好不要服用藥物，避免感冒及泌尿系統急性感染，且還需要和太太充分溝通，使其心情好且有信心，有利于試管嬰兒的成功。
飲食上可以多吃富含鋅元素的食物，有利于提高精液質量。
（ 養生 ）
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