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運動后為什么會有嘔吐的情況

視頻內(nèi)容

運動后為什么會有嘔吐的情況?

陸阿明:運動后出現(xiàn)嘔吐,一般有三種情況會出現(xiàn)嘔吐,第一種就是我們通常在進行劇烈運動的時候,由于胃腸道的一些原因會導(dǎo)致嘔吐,也就是運動過程中間由于胃腸道消化道血液供應(yīng)大大減少,然后會導(dǎo)致像跟消化有關(guān)的平滑肌的一些痙攣,那么這樣也會導(dǎo)致胃部平滑肌的收縮,從而會引起嘔吐的這個現(xiàn)象,這是第一種情況。

第二種情況就是由于我們吃飯以后,飯后沒有足夠的時間的休息,就是我們通常講的吃飽了肚子去運動,那么這個時候由于人體運動過程中間,對腸胃的本身的大量的食物還留在消化道內(nèi),那么由于運動的這種震動,或者等等這些會引起胃部的這種不適,從而會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。第三種原因主要是可能是,在運動中間參與了一些比賽性的一些項目,由于精神的高度緊張高度興奮,它也有可能會引起胃腸道做出一些不當(dāng)?shù)囊恍┓磻?yīng),這就出現(xiàn)嘔吐這樣一種現(xiàn)象。

養(yǎng)生

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