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生命在于運動的理由是什么?
陸阿明：這個從兩個方面可以來理解，一個就是我們運動是生命存在的一種形式，或者說是生命最基本的一種體現，就像空氣水陽光對生命非常重要，運動對生命也非常重要，那么生命活動的體現，包括我們日常生活行走等等這些都是運動的體現。
那么第二個方面我們說運動是生命的一種追求，因為在生命里最重要的一點是健康，健康跟運動有著密切的聯系，健康使得人體功能保持在一種正常的水平。
同時通過運動可以和別人去交流，這種人際交往的需要。第三方面，就是我們說人和環境之間的一種互動，它也是通過運動來實現的。所以說生命在于運動。
（ 養生 ）
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