腦溢血腦中風有哪些康復運動

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腦溢血腦中風有哪些康復運動?

陸阿明：腦淤血、腦中風呢，都是統稱意義上的中風，實際上就是大腦的血管一種腦血管的疾病，那么腦淤血是由于腦中血液的滲出，這種大腦疾病發生以后，通常會使得神經系統的部分功能會受到影響，可能嚴重的會造成部分肢體的癱瘓，所以在中風以后，那么我們的運動大概這么幾個過程。

第一個就是我們要抗肌絡痙攣的這種活動，也就是說人體由于神經系統對肌肉的控制失去了以后，肌絡會在肌絡的緊張下，人體肌絡會產生痙攣，也就是說關節會往內收，所以這個時候我們首先要抗痙攣，所以在中風的后期，就應該通過外力的手段，來使得這部分的關節得到充分的伸展。

那么第二個就進入了我們的被動的肢體運動階段，因為這個時候我人體自己控制自己的能力還沒有建立，那么在這種情況下主要通過治療師或者家里來對其進行被動運動，也就是關節的屈、伸，這種運動，通過這種被動運動使得它逐漸逐漸在大腦里面重新建立我們的運動模式，那么這種被動運動包括健康的一次和癱瘓的一次，我們都可以同時來做這種活動。

那么第三個階段就是這種基本的屈、伸模式建立起來以后，我們需要加助力的這種主動運動，也就是說我們可以盡量讓患者自己運動，但是他可能有的時候運動不到位或者說運動不能完成，那么這個時候治療師或者家人，或者他自己，加一些助力，幫助他完成各種各樣的運動。

他自己也可以自己做，用健康的一次來幫助不健康的一次運動，那么如果這些運動比較順利的話，那么到第四個階段，那么我們主要的要對這個病人要做平衡能力的這種訓練和步態的這種訓練。一個就是提高他的平衡能力，第二個就是讓他要學會行走，保持正常的生理活動的需要。

（ 養生 ）

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