青少年失眠怎么辦
9836次
失眠吃什么好
6629次
飲食和失眠有關系嗎
8346次
失眠的自我療法
7632次
治療失眠的藥物有哪些
9004次
失眠怎么辦
9620次視頻內容
失眠的治療分為非藥物治療和藥物治療，非藥物治療就是養成良好的睡眠習慣，定時睡覺、定時起床，還要保持舒適的睡眠環境，避免在床上玩游戲、看電視。
其次，失眠患者可以進行藥物治療，治療失眠的藥物主要有三大類。一是苯二氮卓類受體激動劑，二是褪黑素受體激動劑，三是抗抑郁藥，臨床上常用的是苯二氮卓類受體激動劑。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
