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有四點，第一飲食要注意，不要吃活血化瘀的東西，如果等慢慢產后出血恢復了以后，也要是少量逐步的加，不要一下子加太多，引起產后第二次大出血。
第二個就是要按摩子宮，幫助子宮收縮，減少產后出血。
第三個就要防止便秘，不要久站久蹲，這時候可以用開塞露。
第四個是一定要有陪護，因為產后出血的時候有些媽媽會引起低血糖，低血壓，防止產后暈倒，摔倒。
（ 養生 ）
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