耳后長一個小包一按就痛的原因有很多種，例如皮脂腺囊腫、耳后淋巴炎和毛囊炎等。大家應該盡早去醫院接受檢查，確定病因，及時治療，防止病情惡化。耳后淋巴炎患者應該在醫生的指導下口服消炎藥物治療，病情惡化的患者應該接受靜脈輸液治療，減少我們出現全身癥狀的可能性。少數患者有原發性疾病引起的耳后淋巴炎，大家應該積極治療基礎疾病，例如外耳道炎、中耳炎和乳突炎等。使用抗生素治療的患者不可以在癥狀好轉后立刻停藥，防止致病因子產生耐藥性，影響治療效果。恢復期患者應該多吃新鮮的蔬菜瓜果和高蛋白食物，促進傷口愈合。

　　毛囊炎患者除了耳后長一個小包一按就痛外，還可能出現瘙癢、頭發脫落和皮膚變紅等癥狀。這些患者應該根據致病因子的類型選擇藥物治療，定時清潔受損皮膚，使用外用藥膏涂抹傷口，抑制炎癥和消除腫脹。少數患者的傷口反復破潰形成癤或者癰，他們需要接受手術治療，切除壞死或者病變的組織，將內部的膿液全部引流出來，防止感染擴散。貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式，經常換洗和暴曬，減少細菌滋生。大家不可以反復抓撓或者擠壓傷口，也不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物。

　　皮脂腺囊腫患者也會出現類似的情況，部分患者還可能有紅腫、瘢痕和流膿等癥狀。大部分患者都需要切除囊腫，減少疾病對外觀的影響，增強我們的自信心。少數患者的囊腫非常大，手術切除后會留下非常明顯的瘢痕，這些患者需要接受特殊治療，刺激細胞再生，修復損傷。患者在治療過程中需要使用小劑量的抗生素進行預防治療，避免感染擴散。

　　恢復期患者應該注意個人衛生，洗臉或者洗澡的水溫度不能太高，防止皮膚的敏感度升高。出門一定要做好防護措施，不可以去污染嚴重或者粉塵較多的地方，防止毛囊口再次被堵塞。