扁桃體發炎主要是細菌炎癥感染所致，一般病情不是很嚴重的情況下，機體沒有感到任何不適，通過日常飲食調整以及生活習慣，可以自行痊愈。若是出現發燒以及四肢酸脹等不適，還會對日常食物攝入造成不利影響，這種情況下就是較為嚴重，需要遵醫囑口服藥物治療，是不能自己痊愈。

　　臨床上有研究表明，該疾病具有一定的自愈性，病情不嚴重的情況下是可以自己痊愈。患者只是出現輕微的水腫以及有充血癥狀，沒有出現發燒以及疼痛癥狀，沒有出現全身不適癥狀。只需要日常控制好自己的飲食，還有注意自己的生活習慣，是可以很快有所好轉。

　　建議平時多攝入一些維生素C含量較多的蔬菜水果，還有營養物質豐富的食物，常見的有芹菜，西紅柿，紫薯，黑豆，牛肉等食物，熱量不高不會對身體造成負擔，還可以加快機體代謝速度，及時將體內炎癥物質排出體外。養成良好的生活習慣，避免熬夜保證睡眠時間充足，飲食作息要有規律，可以促進病情恢復。多喝熱水，加強日常體育鍛煉，加快血液循環速度，有利于疾病恢復。

　　炎癥感染較為嚴重，扁桃體出現腫大，全身發燒以及有膿腫癥，還會出現間歇性憋氣，對于日常進食也會造成影響。有些體質較差的人群，還會有并發疾病，心臟或者是肺部出現細菌炎癥感染。這種情況下是不可以自己痊愈，需要去醫院進行全身檢查，判斷病情感染程度，對癥治療。遵醫囑口服藥物或者是手術切除治療，可以使不適癥狀有所緩解。

　　一旦發現自己患有該疾病后，多喝熱水，在醫生的指導下口服抗菌消炎藥物，飲食方面盡量以清淡為主，可以有效預防上火癥狀。尤其是手術后的護理措施，一定要多加注意，防止出現并發疾病。加強日常體育鍛煉，可以促進全身細胞運作，加快血液循環速度，促進病情恢復。