導(dǎo)致喉嚨痛的主要病因是細(xì)菌和病毒感染，隨著血液運(yùn)行以及呼吸循環(huán)，對(duì)于咽喉部位造成刺激。其次就是天氣原因，空氣中含有較多的有害物質(zhì)以及粉塵顆粒，導(dǎo)致周圍組織細(xì)胞出現(xiàn)痙攣。還有一些是由于工作因素，經(jīng)常熬夜加班導(dǎo)致身體免疫力下降。上火，體內(nèi)缺乏水分和維生素，同樣可導(dǎo)致喉嚨不適。

　　喉嚨疼痛的原因有很多，了解具體的致病因素有哪些，可以幫助我們做好日常預(yù)防措施。不僅可以促進(jìn)病情恢復(fù)，還能降低發(fā)病率。

　　喉嚨痛的常見(jiàn)原因

　　1. 慢性咽炎

　　細(xì)菌和病毒感染對(duì)黏膜組織造成刺激，肌肉組織痙攣。一般治療所需要的時(shí)間較較長(zhǎng)，而且還會(huì)反復(fù)發(fā)作，建議平時(shí)做好日常保護(hù)措施，避免感染加重。刺激性食物禁止食用，治療期間遵醫(yī)囑口服抗菌消炎藥物，出門戴好口罩。尤其是冬季，寒風(fēng)的刺激會(huì)導(dǎo)致大腦分泌激素，刺激交感神經(jīng)加重病情。

　　2. 濕火重

　　平時(shí)工作壓力大精神狀態(tài)不佳，體內(nèi)血液循環(huán)速度開(kāi)始減慢，一些有毒物質(zhì)不能及時(shí)排出。較多的濕熱火氣就會(huì)通過(guò)體液循環(huán)刺激咽喉部位，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛癥狀。建議平時(shí)可以多攝入蔬菜水果，以及蛋白質(zhì)豐富的食物，可以緩解該不適癥狀。

　　3. 天氣環(huán)境

　　空氣過(guò)于干燥以及粉塵顆粒較多，這些有毒物質(zhì)隨著呼吸道進(jìn)入體內(nèi)。刺激黏膜組織，抑制正常的呼吸生理功能。長(zhǎng)期處在干燥的環(huán)境中，尤其是北方，比較容易出現(xiàn)這種癥狀。平時(shí)出門一定要戴好口罩，做好個(gè)人保護(hù)措施，多喝水舒緩氣道。

　　4.職業(yè)因素

　　長(zhǎng)期面對(duì)有害氣體，尤其是化工廠。這些氣體一旦進(jìn)入體內(nèi)后就會(huì)對(duì)咽喉部位造成刺激，誘發(fā)平滑肌出現(xiàn)痙攣。工作前一定要做好保護(hù)措施，佩戴好口罩以及穿戴好防護(hù)服，可以緩解疼痛癥狀。

　　上述幾點(diǎn)都是導(dǎo)致出現(xiàn)該癥狀的因素，了解之后注意做好保護(hù)措施，避免再次出現(xiàn)造成病情加重。加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，加快全身血液運(yùn)行可以緩解該癥狀。