在生活中，沒有任何的影響，就會出現耳朵發熱的情況。有時候是左耳有時候是右耳，甚至還可能會兩只耳朵一起發熱。很多的老人會說，耳朵發熱是有人在想你，其實是沒有任何的科學依據的。那么，耳朵發熱到底是怎么回事?

　　耳朵發熱通常是以下幾種情況導致的：

　　劇烈的運動之后

　　在做完劇烈的運動之后，就會出現這種情況，有時候還會發現耳朵變紅。這主要是因為人在運動的時候，身體中的血液大部分都供給了四肢使用。身體在劇烈的運動之后，身體上所需的血液減少，但是因為心臟跳動的頻率過快，很多的血液就流向頭部。耳朵周圍的皮膚很薄，有很多的血管存在，血液經過血管時，血管就會擴張，出現變紅的情況。只有等到心臟慢慢恢復正常之后，耳朵的溫度才會降低，不會那么熱。

　　室內溫度過高

　　在寒冷的冬季，耳朵經常容易發熱。冬季外界的溫度很低，從外界突然過度到一個溫暖的環境中，耳朵會又紅又熱。室外的溫度過低耳朵血管收縮，室內的溫度過高，耳朵接觸到之后血管會迅速擴張，血流加快，導致耳朵發熱。

　　大腦皮質高度興奮

　　當情緒過于緊張的時候，耳朵就很容易泛紅。這是因為大腦的作用，大腦過度緊張或者興奮，導致皮膚血管擴張，心跳加速，血流過快。

　　用手機打電話過久

　　手機在打電話的時候會產生一定的熱量，一直接觸在耳朵周圍，耳朵會吸收這些熱量，引起發熱。

　　耳朵發熱基本上都是可以自行恢復的，是從寒冷的環境中突然過度到溫暖的環境中，這種情況可以自行恢復。平時還需要注意控制情緒，避免對機體造成傷害。在日常生活中，只要保持好情緒的穩定，就不會出現這種耳朵發熱的情況。在飲食上，還需要少食用一些辛辣性的食物，還有一些含有咖啡因的食物，都會引起這種情況出現。

　　很少會出現是疾病的影響導致的耳朵發熱，應該根據不同的原因采取相應的解決辦法。