視頻內容
病人患有高血壓后,需要在醫生指導下,進行規范性藥物治療。
除此之外,在生活上應該注意,第一、限鹽,高鹽是高血壓的危險因素。每天食鹽的攝入量小于六克。第二、控制飲食,包括少吃油膩,多吃蔬菜、水果,少吃油炸食品。第三、注意控制體重,減肥。第四、戒煙限酒,大量飲酒也會造成血壓波動。第五、注意保持心理平衡,注意休息,不要給自己過多壓力。第六、適當運動。
如果能夠做到以上幾點,可能會使血壓控制得更好。
( 養生 )
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
專家: 王旸
發布:2024-12-31
專家: 甘照宇
發布:2025-01-01
專家: 張雅莉
發布:2024-12-31
專家: 張章
發布:2024-12-31
專家: 杜正光
發布:2024-12-31