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李小霞

李小霞

首都醫科大學宣武醫院風濕免疫科主任醫師,風濕科主任 教授碩士師導師;畢業于首都醫科大學醫學系,從事臨床工作30余年。

痛風病人應該如何飲食

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  于特別愛喝酒的人來說紅葡萄酒不能超過50到100毫升。飲食方面則可以吃一些雞肉、鴨肉,還有一些嘌呤含量很少的魚。除了菜花和菠菜其他菜都可以吃,應多吃櫻桃和菠蘿。

  痛風病人應該如何飲食

  李小霞:首先我說從酒上,對于特別愛喝酒的人來說呢,那個紅葡萄是可以喝的。但是我們也不能超過50到100毫升。

  因為現在我們國際上語言都不會說幾兩幾兩,都要說多少毫升,多少毫升。一般紅葡萄酒的酒精度數是14度左右,不能太高了,大概是這個。

  那你可以喝個50到100毫升,也就老百姓所說一兩到二兩,每天喝是可以的。

  第二大就是我們的飲食,你主要的是可以吃一些白肉,雞肉、鴨肉,有一些,有一些魚嘌呤是很少的,是可以吃的。有一些魚類我們所說的沙丁魚,帶殼的海參你不可以吃,但是魚類你是可以吃的。

  特別是剛才我說過了,我們的海參也是可以吃的,海參它是沒有任何膽固醇,海參它是一種蛋白。

  還是對身體很有好處。當然要跟雞蛋比起來還是很差的。但是豆種品可以喝牛奶、吃雞蛋、吃松花蛋都是可以的。

  這個是他可以吃的。蔬菜嘛,就是我剛才說過了,除了菜花和菠菜其他菜都可以吃。水果,最主要病人多吃櫻桃和菠蘿。

  這是讓病人多吃的。如果說我第一次說什么呢。因為我們的患者他不聽話。你比方說,你可以喝,今天可以喝大概是300毫升的啤酒。

  也就是說一聽啤酒。其實你說他今天喝一聽啤酒又怎么樣呢?也不說完全不可以,但是你跟他喝一聽,他就喝三聽。

  所以我們經常跟病人說你不能喝,你不能喝他還喝一聽呢。如果是聽話的病人,你可以喝一聽的啤酒。

  你特別累的話,特別渴的話,大家都在這兒,你可以喝一聽啤酒,但是不能喝多了。那你說,我今天吃兩個蝦,吃一塊豆腐,豆腐是衷腸的食物,你控制或了就可以了。

  說不讓你吃豆腐之類的,但是呢,你每天聽大家都在吃釀豆腐,涮豆腐,那你呢,我說我夾一筷子,吃一小兩塊也不是不可以,是這樣的。所以就是說,這豆腐這一大類呢,你不是說,你一點都不吃,我說是這個意思。就是說他吃還是可以吃的,是這樣的。

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