很多新手媽媽都會有哺乳期間發(fā)生感冒癥狀，因為擔(dān)心藥物治療是會加重肝腎負(fù)擔(dān)，體內(nèi)部分病毒是會對分泌出乳汁造成不利影響。關(guān)于該疾病為了不影響寶寶生長發(fā)育，建議可以采取保守治療。比如飲食攝入上選擇一些清淡容易消化的流質(zhì)食物，還有就是維生素含量比較豐富的果蔬類食物。其次就是一些膳食纖維含量較多的食物。還有就是要適當(dāng)進行一些簡單有氧運動訓(xùn)練，促進全身細(xì)胞組織運動，加快機體代謝速度。這些都適用于疾病癥狀不嚴(yán)重，對于重癥感冒人群這種就要引起重視，為了防止這些細(xì)菌以及病毒物質(zhì)，開始侵蝕身體器官組織，影響血液循環(huán)代謝的情況下，及時去醫(yī)院進行實驗室檢查，找到致病原因有哪些后，遵醫(yī)囑采用藥物治療，一般情況下常見的抗菌消炎藥物時不會對身體造成較大傷害，只要控制好量不要自行口服即可，多喝熱水加快藥物代謝，不會影響到乳汁分泌。

　　還有平時要注意做好保暖措施，注意臥床休息。早期不要進行一些體力勞動，每天要保證睡眠時間充足，防止內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，激素開始大量分泌刺激腦部神經(jīng)以及子宮，影響其恢復(fù)正常大小和彈性。這個時期體質(zhì)都是比較差，非常容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒等癥狀，平時一定要加強營養(yǎng)物質(zhì)供給，保證機體血液循環(huán)代謝正常以及營養(yǎng)物質(zhì)供給充足即可。還有就是適當(dāng)運動，簡單的床上活動即可，可以起到加快新陳代謝速度作用。

　　很多產(chǎn)婦在這個時期一定要多注意心理健康問題，防止誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥狀出現(xiàn)，不利于身體健康。多關(guān)心和一些心理疏導(dǎo)，平時聽一些舒緩音樂以及看一些綜藝，有條件的可以適當(dāng)外出走動一些，這樣做是可以保持心情愉悅。對于提高機體免疫力也是有一定作用，營養(yǎng)淋巴免疫器官，加強抵御外界細(xì)菌以及病毒物質(zhì)侵蝕。降低發(fā)生感冒等疾病概率。