女性在懷孕第一個月一定要多休息，大家應該主動調整作息時間，提高工作效率或者接受彈性比較大的工作，將工作時間盡可能地縮短。因為懷孕初期女性的身體情況并不穩定，部分激素分泌過多不利于保胎，所以大家也不可以使用含有激素的藥物或者洗護用品，我們應該更換刺激性弱的產品。睡前一定要關注室內溫濕度變化，不可以穿過緊或者過小的衣服，出汗量過多的女性應該經常換洗和暴曬衣物，消滅危險因子。很多女性在懷孕的第一個月沒有變化，大家不要太擔心，長期處于焦慮或者低落的狀態也會影響懷孕情況，我們需要保持平和的心態。

　　孕早期女性不可以參加比較累的運動，也不可以提過重的物品，大部分女性都可以在餐后散步，既能增強體質，又能提高腸道蠕動的速度。大家在運動時一定要注意周圍的情況，速度不要太快，盡量和別人保持安全距離，不要接觸可能攜帶致病因子的人或者物品。運動結束后不能立刻休息，大家應該慢走三分鐘左右，等到心情平復后再喝一些淡鹽水，不要喝咖啡、含糖飲料或者濃茶。我們需要重新制定飲食計劃，逐漸增加熱量攝入，妊娠期女性不可以有太大的體重變化。

　　大家應該主動挑選優質蛋白含量高的食材，同時補充一些葉酸，部分女性可能需要補充其他營養元素，大家應該在醫生的幫助下進行搭配，孕期女性不可以吃生冷、辛辣或者刺激性強的食物，大家應該主動多吃溫性水果，海鮮過敏的孕婦可以吃蛋類、牛奶和瘦肉等。

　　需要長期服藥的女性應該在情況穩定后備孕，部分女性需要增加服藥量，大家一定要定期產檢，同時復查病情變化，血糖過高的女性需要使用降糖藥物治療，部分女性可能會有血糖持續升高的情況，這時候應該注射胰島素治療。嘔吐次數過多的孕婦可能需要靜脈輸注止嘔藥物治療，補充水分，預防休克。