心腦血管疾病的致病因素有哪些

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心腦血管疾病的致病因素有哪些?

李清朗：一般來說 可以把致病的因素分為兩大類，一類是不能更改的永遠(yuǎn)不能變動(dòng)的第二種就是可以更改的可以變的，不能更改的大家都知道一個(gè)是家族史，血壓高有家族性的中風(fēng)也有家族史所以你是這個(gè)家族，這個(gè)基因你沒法改的，這是第一個(gè)危險(xiǎn)因素動(dòng)不了的第二個(gè)年齡，你今年該多少就是多少該怎么著就怎么著，要是恢復(fù)到30歲 40歲以前好象是不可能的，年齡大的人呢?

特別容易得心腦血管疾病還有這個(gè)性別，也是一個(gè)不能更改的有的病 男性比女性多。你比如說同樣的高血壓，同樣的腦中風(fēng)，同樣的心肌梗死，一般來說男同志要比女同志要高的多，其他的比如說糖尿病有的時(shí)候女性也占優(yōu)勢(shì)，不那么突出像男性占優(yōu)勢(shì)，性別你不能改變，這些是不能變的一種致病因素，能改變的那就多了，比如我血壓很高，我控制的很滿意，血壓正常了。

那么得心腦血管疾病的可能性要降低得多，血壓高可以改變，你比如說血糖高。我也可以飲食控制，積極的治療糖尿病。那么我這個(gè)糖尿病控制了，得心腦血管疾病也少，其他同樣血脂高也能改變，還有說深入細(xì)化，抽煙，抽煙就容易得高血壓，跟心腦血管疾病容易中風(fēng)，這個(gè)大家也都知道。

如果你積極的戒煙，能夠相應(yīng)號(hào)召不但在公共場(chǎng)合不抽煙，我在家里也不抽煙這樣的話，那么可以改變這個(gè)危險(xiǎn)因素，另外的工作也是這樣。不要太緊張，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，可以很好的鍛煉身體也可以改變致病的因素。

（ 養(yǎng)生 ）

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