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我們要避免兩個誤區。第一當患有乳腺增生的女性，發生乳房疼痛的時候。她會緊張會焦慮，擔心自己得乳腺癌。這種誤區我們認為是沒有必要的。因為單純的乳腺增生是不會增加患乳腺癌的風險的，往往焦慮和緊張會更加重乳房的疼痛。從而達到惡性循環這樣的話，對身體是極為不利的。
第二個誤區我們要注意往往對于一個年齡較大的女性，她對自己乳房并不重視，把自己乳房的其他疾病。比如說良性腫瘤當成乳腺增生來治，這樣就容易延誤或漏診。
所以我們也建議，無論你有沒有乳腺增生都應該及時的去診治，來排除乳房到時是不是增生，以及有沒有乳房的腫瘤，這樣才能達到一種預防保健的效果。
（ 養生 ）
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