女性如何護理私處
6067次
白帶異常怎么辦
7728次
白帶異常的患者需要做哪些檢查
9180次
如何判斷白帶是否正常
5579次
白帶異常有哪些危害
9650次
白帶異常的表現有哪些
8621次視頻內容
經期飲食要注意哪些問題?
在月經期間的話，首先我們要注意不能受涼，因為經血，我們中醫來講的話，血是得溫則行，得寒則凝。所以如果感受寒邪的話，就很容易造成經血的凝滯，而形成一些包塊，或者以后形成子宮肌瘤這些情況。另外，還容易出現痛經。所以在經期飲食上，一定要注意不要吃一些寒涼的食物，像冰激凌，或者一些偏寒的一些食物，像一些涼性的水果這些最好少吃。
緩解女性經期不適的食物?
經期不適的話，她有很多種表現。像有的人可能在經期前后出現乳房脹痛、心煩易怒。這種的話，我們中醫來講，往往屬于一個氣滯的表現，這時候我們可以用一些玫瑰花、月季花來疏肝理氣。像有的人會出現經行的腹痛，甚至疼痛非常劇烈，然后捂寒肢冷，這種往往屬于一個宮寒的一個表現，寒凝血瘀造成的，這時候可以喝一些姜糖水，紅糖和生姜來煮水喝，起到一個溫經散寒，活血去瘀的一個作用。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
0.29萬次
時長01:05
專家： 姚文靜
發布：2020-08-22
0.19萬次
時長01:23
專家： 姚文靜
發布：2020-08-21
0.22萬次
時長01:26
專家： 姚文靜
發布：2020-08-20
0.33萬次
時長01:25
專家： 姚文靜
發布：2020-08-19
0.21萬次
時長01:28
專家： 姚文靜
發布：2020-08-18
