預防外陰瘙癢要注意一下幾點：1.不宜過度清潔私處，過度清潔反而會破壞陰道自潔功能;2.少用護墊，常用護墊容易導致外陰不透氣，潮濕的外陰環境容易滋生細菌;3.內褲盡量選擇純棉材質，透氣性較好。

　　女性如何預防外陰瘙癢?

　　像很多人出現外陰搔癢，我覺得是有點過度清潔造成的。像有些人，市場上也是賣了一些護理液，或者有些人總覺得是外陰洗不干凈，所以用一些浴液、肥皂，甚至有一些用藥物來去洗，這些往往會破壞了陰道的一些環境。甚至有的人也是往陰道里沖洗，這樣的話都會破壞陰道環境。其實正常人來說的話，陰道是有一個自凈作用的，陰道里的酸堿度是偏酸性的，它可以抵抗一些適合堿性環境生長的一些細菌。這樣的話，陰道本身有這種自凈作用。如果用一些洗液或者是一些藥物去沖洗陰道或者是外陰的話，就很容易造成陰道的環境受到破壞，反而容易得陰道炎。

　　另外，還有一些人喜歡用護墊，護墊也是，其實知道細菌、病毒都喜歡潮濕的環境。如果外陰總是不透氣，用護墊護著，所以這種潮濕的環境更適合細菌的生長，所以更容易得陰道炎。

　　然后還有另外平時短褲最好穿一些純棉的，透氣性比較好。如果過于緊的話，這樣局部不透氣，也容易使一些細菌的滋生。