男人、女人，誰的抗壓能力強?這個話題一直是公說公有理，婆說婆有理。但是，北京心理危機研究與干預中心副主任梁紅卻從長期的研究中找到了一些端倪。

　　男人有苦不“輕談”

　　梁紅：通過熱線解決心理問題的男女比例約為49:51，這說明，如果有合適的環境，男女對于尋求專業人士解決心理問題的需求并沒有大的差異。但是，梁紅也發現，在現實生活中，男性從小到大的確感受著更多的壓力源，卻又受文化和環境的影響，不能或者不擅長表達，有時對于自己心理的不適甚至是“輕言“或者“不言“。

　　梁紅認為，出于健康的考慮，男人有苦一定要善言。以上內容是梁紅在中國人口宣教中心和衛生計生委百姓健康頻道共同舉辦的男性健康主題日活動上介紹的。

　　2014年，國家衛生計生委為了喚起社會關注男性心理與健康，將男性健康日主題定為“關注男性健康，科學合理減壓”。

　　北京安定醫院心理危機干預與壓力管理中心主任西英俊在談到男性壓力的話題時表示：適當的壓力是人類進步的動力，但是每個人對于壓力的認知和管理能力是不同的，無論男女，在遇到沒有把握解決的問題時，都應該找專業的醫療機構尋求專業的幫助。

　　事實上，我國心理干預專業人員仍很難滿足需求。梁紅介紹，我國目前注冊的心理治療師約3000人，但是真正從事臨床的不足2/3，盡管有約50萬的心理咨詢師考取了職業證，執業水平的良宥不齊、咨詢范圍的模糊不清仍是當前迫切需要解決的問題。

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