很多人都有過感覺自己的下眼皮紅觸摸還有腫脹感，沒有用手去觸摸的情況下還感覺有疼痛的情況，因此對于如何緩解眼部的這種不適感，很多患者都比較關心。

　　不注意用眼衛生，喜歡用手揉眼睛，導致眼部出現細菌感染，眼睛膿腫，會引發這種不適。若是膿腫沒有破潰，或者是白點癥狀，可以用熱毛巾敷在眼睛上，或者給眼部做按摩，促進眼部周圍的血液循環，加快眼部淤積的血液快速排出，可緩解眼部疼痛。還有要多喝熱水，加快體液循環的速度，可加速炎癥的緩解，改善眼部不適。飲食上，要避免食用一些辛辣刺激的食物，少吃油膩的食物，飲食要清淡。

　　眼部神經血管豐富敏感，大量的血液就淤積在眼部，容易出現紅腫，若不及時治療，炎癥物質擴散，膿腫和疼痛都會加重。建議多休息避免眼部長期使用過度勞損，避免熬夜。可以按醫囑使用消炎軟膏來進行治療，或者是口服消炎藥物。注意用眼衛生不要用手揉眼睛。癥狀嚴重者上述的方法沒有任何緩解作用的，建議及時去眼科診治，避免病情加重。