腳腕疼的病因包括外力沖擊、穿過緊或者過小的鞋襪和骨折等，患者應該盡早去醫院接受檢查，確定病因，及時治療，防止病情惡化。肢體受損的患者應該臥床休息，他們不可以去人流量大的地方，與他人保持社交距離，防止病情惡化。部分患者在治療期間可能需要使用石膏固定，少數患者可能出現肢體末端麻木或者疼痛的情況。恢復期患者不可以重復損傷關節的運動，防止病情惡化。我們還要多吃含有鈣離子、蛋白質和維生素的食物，預防骨質疏松或者骨折。這類患者也不排除是得了骨筋膜室綜合癥的原因，需要特殊治療。

　　骨筋膜室綜合癥患者應該盡早接受減壓治療，改善局部血液循環，防止病情惡化。部分患者需要切開減壓術，減少我們得并發癥的可能性，例如高鉀血癥、代謝性酸中毒和橫紋肌溶解等。患者應該吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物，促進傷口愈合。我們應該臥床休息，不可以提重物或者長時間劇烈運動。

　　局部腫脹的患者會出現腳腕疼痛反復發作的情況，無法正常行走。患者應該使用熱敷，促進血管擴張和炎性物質吸收，疼痛就會逐漸消失。不可以揉捏或者擠壓疼痛部位，防止皮膚破潰，預防感染擴散。也可以將受損肢體固定在功能位上，保證肌肉和神經都可以獲得足夠的休息。下肢血運比較差的患者應該主動按摩附近的肌肉，或者將受損部位抬高，促使血液回流，減輕身體的不適感。沒有骨骼損傷的患者可以使用輔助工具行走，減少受損部位的壓力。

　　關節炎患者也會出現腳腕疼，但還可能出現行動困難、關節僵硬和肌肉力量變小等情況。部分患者需要使用糖皮質激素類藥物治療，控制炎癥和緩解疼痛。長期使用這種藥物會使我們出現月經失調、高血壓和肥胖等并發癥，大家應該在醫生的指導下調整藥量。病情嚴重的患者需要通過手術重新恢復關節的功能，大家一定要控制熱量攝入，堅持完成康復訓練。