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賈育松

賈育松

現任北京中醫藥大學東直門醫院骨傷一科主任。中華中醫藥學會骨傷科分會委員,中國中西醫結合學會骨傷分會脊柱學組委員,北京中醫藥學會骨傷科分會常委,中國康復醫學會骨與關節及風濕病專業委員會脊柱非融合學組委員。中國殘疾人康復協會肢體殘疾康復專業委員會委員。

骨折禁忌吃什么

  收藏文章 分類:疾病療養

  很多骨折患者治療期間飲食方面需要多加注意,避免因為攝入不正確,誘發疾病加重。通常情況下因為骨折部位疼痛較為明顯,臥床時間較長的情況下,很容易導致胃腸蠕動速度減慢,引起營養物質吸收障礙。所以一些辛辣刺激性食物需要禁止攝入,還有就是油炸食品以及咖啡和濃茶等。不容易的消化的食物以及高糖類,都是禁止食用。

很多骨折患者治療期間飲食方面需要多加注意

  骨折是慢慢臺歷的一個過程,需要等待組織細胞重新生長。這個過程中若是恢復不當,很容易導致疾病加重,骨骼生長歪曲。尤其是飲食方面,一定要多加注意。辛辣刺激性食物不建議攝入,常見的有辣椒,五香八角等調味品,還有大蒜以及生姜等食物,都會對胃腸道造成刺激,營養食物中營養物質吸收,不利于骨骼細胞生長。

  其次就是不能攝入過多高草酸食物,因為該物質一旦進入體內后,會和胃酸形成反應,一旦相結合后產生化學物質以及鈣,形成不溶性的植物鈣,回應該選哪個身體內對鈣元素的吸收,不利于骨骼恢復。常見的食物有菠菜,芋頭,竹筍,茭白等食物,都含有較多的草酸。若是必須攝入,建議可以食用之前放在熱水煮一段時間,可以去除多余的草酸物質,提高機體對于鈣的吸收和利用。

  還有高糖類食物,甜點,冰淇淋,蛋糕等食物,這類患者休養期間是禁止攝入。一旦攝入過多后,就會引起體內葡萄糖的代謝,長期如此還會導致丟失大量微量元素以及礦物質,鈣大量消耗后,不利于本身疾病恢復。糖具有一定的氧化性,長期攝入會加快細胞老化速度,營養學家指出大多數糖都是屬于酸性物質,會加快細胞衰老速度。

  有一部分人認為骨折后應該攝入較多的骨頭,這樣可以促進骨骼的早期愈合。這樣做是不利于病情恢復,攝入過多骨頭類食物,會減緩骨折痊愈的速度。因為含有較多的磷和鈣,大量攝入后會增加骨質內的無機物質,引起體內組織中的紊亂。常見的有牛奶,豆制品以及瘦肉,牛肉等食物。

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