現任北京中醫藥大學東直門醫院骨傷一科主任。中華中醫藥學會骨傷科分會委員,中國中西醫結合學會骨傷分會脊柱學組委員,北京中醫藥學會骨傷科分會常委,中國康復醫學會骨與關節及風濕病專業委員會脊柱非融合學組委員。中國殘疾人康復協會肢體殘疾康復專業委員會委員。
很多骨折患者治療期間飲食方面需要多加注意,避免因為攝入不正確,誘發疾病加重。通常情況下因為骨折部位疼痛較為明顯,臥床時間較長的情況下,很容易導致胃腸蠕動速度減慢,引起營養物質吸收障礙。所以一些辛辣刺激性食物需要禁止攝入,還有就是油炸食品以及咖啡和濃茶等。不容易的消化的食物以及高糖類,都是禁止食用。
骨折是慢慢臺歷的一個過程,需要等待組織細胞重新生長。這個過程中若是恢復不當,很容易導致疾病加重,骨骼生長歪曲。尤其是飲食方面,一定要多加注意。辛辣刺激性食物不建議攝入,常見的有辣椒,五香八角等調味品,還有大蒜以及生姜等食物,都會對胃腸道造成刺激,營養食物中營養物質吸收,不利于骨骼細胞生長。
其次就是不能攝入過多高草酸食物,因為該物質一旦進入體內后,會和胃酸形成反應,一旦相結合后產生化學物質以及鈣,形成不溶性的植物鈣,回應該選哪個身體內對鈣元素的吸收,不利于骨骼恢復。常見的食物有菠菜,芋頭,竹筍,茭白等食物,都含有較多的草酸。若是必須攝入,建議可以食用之前放在熱水煮一段時間,可以去除多余的草酸物質,提高機體對于鈣的吸收和利用。
還有高糖類食物,甜點,冰淇淋,蛋糕等食物,這類患者休養期間是禁止攝入。一旦攝入過多后,就會引起體內葡萄糖的代謝,長期如此還會導致丟失大量微量元素以及礦物質,鈣大量消耗后,不利于本身疾病恢復。糖具有一定的氧化性,長期攝入會加快細胞老化速度,營養學家指出大多數糖都是屬于酸性物質,會加快細胞衰老速度。
有一部分人認為骨折后應該攝入較多的骨頭,這樣可以促進骨骼的早期愈合。這樣做是不利于病情恢復,攝入過多骨頭類食物,會減緩骨折痊愈的速度。因為含有較多的磷和鈣,大量攝入后會增加骨質內的無機物質,引起體內組織中的紊亂。常見的有牛奶,豆制品以及瘦肉,牛肉等食物。
頸椎病人可以選擇吃的中藥有三棱、莪竹、蘇木、姜黃、葛根、柴胡、白芷、川斷、桑寄生...
杜琳中醫認為淋巴癌是叫做石疽,中醫藥治療淋巴癌也是有很好的效果的,中醫主要是通過辨證...
儲真真工作壓力大,導致失眠,可提高自己業務能力,或者換一個自己干起來游刃有余的工作。...
張東糖尿病腎病的患者運動時,應選擇心率在適當范圍內運動,即170-患者年齡,整體的百...
高思華中老年人可以通過鍛煉來提高腰背脊力量,從而加強腰脊柱的支撐能力,緩解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身運動時,要依據不同的運動項目選擇相應的服裝和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治療后遺癥可能有:1.口干,2.皮膚皮下的纖維化,頸部皮膚變差,3.出現放...
孫艷婚心理產生一般和以下幾個因素有關:1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.環境因素...
梁紅小的腫瘤并且沒有任何臨床癥狀就完全可以暫時不用治療,做一個動態的觀察;觀察以后發...
賈桂軍頸肩痛在臨床上一般指頸椎病,而肩周炎指?是肩關節周圍組織炎,這兩個病是不一樣的。問題...
馬立新