腰椎退行性改變是指機(jī)體隨著時間的推移，出現(xiàn)組織異常增生、壞死或者病變的情況，患者就會有腰痛、乏力和間歇性跛行等癥狀。椎間盤受到壓力的影響，出現(xiàn)網(wǎng)狀或者玻璃樣改變，少數(shù)患者甚至有椎間盤破裂的情況。這些患者應(yīng)該盡早接受治療，防止病情惡化。神經(jīng)根受壓的患者需要手術(shù)治療，切除壞死的組織和髓核，同時進(jìn)行植骨治療，固定椎體，減少疾病對工作和生活的影響。恢復(fù)期患者必須臥床休息，他們不可以經(jīng)常熬夜或者過度勞累，保證機(jī)體獲得足夠的睡眠。大家可以多吃流質(zhì)或者半流質(zhì)食物，例如米粥、蛋羹和菜湯等。

　　腰椎表皮受損的患者可能出現(xiàn)骨刺，增生軟骨被鈣化就會增加患者得骨質(zhì)增生的可能性。骨質(zhì)增生患者通常會有關(guān)節(jié)疼痛、晨僵和關(guān)節(jié)畸形等癥狀。長期臥床或者身體虛弱的患者容易出現(xiàn)肌肉萎縮的情況，大家應(yīng)該主動參加鍛煉或者按摩四肢，改善局部血液循環(huán)。我們應(yīng)該口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，使用輔助工具行走。受到致病因子感染的患者需要封閉注射治療，常用的藥物包括糖皮質(zhì)激素、玻璃酸鈉和生長因子等。大家一定要保持心態(tài)平和，主動調(diào)節(jié)情緒，適應(yīng)環(huán)境，不可以長期處于焦慮或者抑郁的狀態(tài)中。

　　部分患者可能出現(xiàn)退行性椎管狹窄的情況，椎管狹窄的患者更容易出現(xiàn)神經(jīng)根和馬尾神經(jīng)受壓的狀況。患者應(yīng)該盡早接受手術(shù)治療，重新穩(wěn)定脊椎，釋放壓力，擴(kuò)大椎間孔。癥狀較輕的患者可以注入特殊藥物或者射頻消融治療，解決行走困難或者排泄障礙的問題。大家一定要改正錯誤的行為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離危險因素。

　　飲食清淡、易消化，大家可以多吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物，促進(jìn)傷口愈合，滿足機(jī)體的熱量需求。我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成康復(fù)訓(xùn)練，不要做超過自己承受能力或者幅度特別大的活動，防止肌肉和韌帶拉傷。