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按摩手法好美容又養生
頭為諸陽之會、面為五臟之華，按摩即運用一定的手法，使面部氣血順暢，達到美顏目的。面部按摩要求手法穩定、部位準確、力度柔和、方向有序。按摩前可涂一層按摩油或按摩膏，以增加按摩效果。...
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延緩衰老的按摩術
頭為諸陽之會，常按百會穴可提神醒腦。面部按摩前可涂潤滑乳膏，以減少皮膚摩擦，順著皮紋走向、力度柔和。常捏耳廓、耳屏、耳垂、可使耳部血管充盈，有益于腎功能和聽力。...
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關于脫發你該知道的事
養發的有益食物有枸杞子、山藥、扁豆、冬瓜、薏米、黑芝麻、何首烏。日常可用淘米水洗頭，減少燙染，避免過度刺激毛囊。...
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時長04:51
發布：2020-01-03 13:19
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畢業于北京中醫藥大學，1993年留北京中醫藥大學東直門醫院工作至今，承擔醫療、教學、科研一線工作。先 -
醫學博士，教授，博士生導師，中國中醫研究院研究生部主任。1978年畢業于山東中醫學院中醫系，同年考取 -
在北京中醫醫院腎內科從事臨床、教學、科研工作十余年，為第四批全國名老中醫藥專家張炳厚學術經驗繼承人。
