霍則軍 男,出生于1969年8月,現任主任醫師。1993年7月畢業于北京中醫藥大學針灸學專業畢業后到北京大學第三醫院中醫科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫療生命科學綜合病院,進修運動醫學及中醫藥學現代研究。2004年晉升為副主任醫師。
舌苔厚黃帶有口臭的人可能存在消化不良或者濕熱的問題,這些患者需要祛濕治療,才能讓我們的舌苔顏色恢復正常,大家不可以繼續吃辛辣或者肥膩的食物了。濕熱患者應該檢查胃腸功能有無特殊變化,癥狀較輕的患者也可以嘗試吃一些消火的食物,大家平時也要少食多餐,我們也可以喝一些金銀花或者木通泡水,清除部分致病因子,防止病情惡化。少數患者可能存在感染問題,大家應該繼續接受詳細的檢查,選擇不同的藥物搭配治療,提高治療效果,減少疾病對生活和工作的影響。這些患者有很強的傳染能力,他們不可以接觸身體虛弱的人。
大部分濕熱患者都會主動減少運動量,所以我們應該選擇合適的鍛煉方法,同時根據患者的情況選擇不同的運動時間,但是我們不可以過度勞累。爬山、慢跑或者游泳適合很多患者,我們應該逐漸增加運動時間,也可以提高運動的強度,但是不要突然開始過量運動,防止部分組織結構被破壞,影響肢體的運動功能。情緒起伏大的患者也可以嘗試不同的調整方法,大家不可以太過急躁,也不能經常處于焦慮或者抑郁的狀態中,否則治療效果會變得非常差。
部分濕熱患者可能會選擇刮痧或者拔罐,但是這些治療方式不適合皮膚病患者或者生理期前后的女性,大家應該主動記錄生理周期,不吃生冷或者特別堅硬的食物。我們在治療結束后不可以立刻洗澡,大家應該休息一段時間后擦洗皮膚,患者應該主動遠離氣溫太低的環境,避免著涼。
病情加重的患者也可以嘗試服用一些藥物治療,大家應該在醫生的幫助下選擇合適的藥物,煮藥的時間需要多加留意,部分藥物必須使用特別的容器熬煮。我們應該堅持服用藥物治療,食欲不振的患者可以在飯后休息一段時間,然后服藥治療,減少胃酸反流的次數。平時也可以多吃一些新鮮的蔬菜。
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馬立新