枸杞有潤肺止咳、美白皮膚和治療失眠的作用，經常喝枸杞泡水也能夠改善用眼情況，我們應該主動喝枸杞泡水，同時學習分配用眼時間的正確方法，減少我們近視的可能性。腎陰虛患者也可以主動服用枸杞，輔助解決自身存在的問題，防止病情惡化。咽喉干燥的人也應該多喝一些枸杞泡水，減少自己嗓子發癢或者疼痛的次數。希望皮膚變得更好的女性可以嘗試用枸杞與大棗或者決明子搭配，前者能夠改善氣血虧虛的情況，后者能夠重新調節脂代謝，清除血管內殘留過多的脂類物質，加快部分皮膚的內部循環，提高我們的血氣含量，避免臟器缺血。

　　血壓偏高或者長期處于高壓狀態中的人都可以喝一些枸杞泡水，高血壓患者也要繼續堅持用藥治療，大家不可以繼續吃含脂量偏高的食物。血糖過高的患者可能需要增加飲水量，我們應該主動吃一些高蛋白的食物，讓血糖維持在穩定狀態中。年齡偏大的人也可以選擇喝一些枸杞泡水，我們也可以定期復查身體情況，因為枸杞中的特殊元素能夠抑制癌細胞的生長，減少我們的慢性疾病的可能性。身體虛弱或者臟器受損的人也應該多喝一些枸杞泡水，既能夠保護我們的臟器，也能夠修復部分神經損傷，幫助我們更快地適應變化。

　　很多人都會將枸杞與其他食物同煮，提高治療效果，也能夠減輕胃腸道的負擔。肝腎能力持續下降的人可以主動吃一些枸杞粥，大家也可以加入菊花，但是我們不能放太多的調味料，血糖高的人不能吃這類食物，他們應該多吃瘦肉、蛋類和魚肉等。

　　接觸過特殊物質的人也可以嘗試飲用一些枸杞水，但是我們不可以用溫度特別高的水浸泡枸杞，也不可以往水中加入茶葉。經常吃過多的枸杞會提高我們上火的幾率，大家也要嚴格控制攝入量，平時可以多吃新鮮的蔬果。拉肚子次數過多的患者也不能吃枸杞，他們應該服藥治療。