現(xiàn)在社會是信息化時代，越來越多不注意自己身體健康引起的疾病新聞較多，大家現(xiàn)在也開始關(guān)心自己身體健康變化，及時是一些細微的變化都會引起重視。早上起床的時候發(fā)現(xiàn)自己舌苔有發(fā)黑的現(xiàn)象，正常健康人是呈現(xiàn)出粉紅色。引起該癥狀的主要原因可能是由于腸胃功能紊亂導致，長期便秘以及腹脹有關(guān)。還有就是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)導致，有一些患有較為嚴重的臟器疾病，臨床表現(xiàn)也會有舌苔發(fā)黑。

　　身體健康人舌苔顏色是呈現(xiàn)出粉紅色，若是出現(xiàn)該癥狀要引起重視。中醫(yī)上認為引起該癥狀是由于體內(nèi)濕熱火氣較多，很大一部分是由于腸胃功能紊亂導致。大多數(shù)患者都會有不同程度腹脹以及便秘。由于胃腸道內(nèi)含有較多的細菌物質(zhì)，尤其是長期便秘的情況下，體內(nèi)較多的有毒物質(zhì)隨著機體運動刺激到口腔黏膜組織，引起內(nèi)在環(huán)境失衡以及酸堿度也會下降，發(fā)生氧化后就會形成黑色。

　　其次就是有可能是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)引起，尤其是在緊張的情緒狀態(tài)下，神經(jīng)元較為興奮會分泌大量激素，進而引起神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)。下丘腦刺激較大神經(jīng)細胞開始過度興奮，也會誘發(fā)酸堿失衡。尤其是長期熬夜勞累人群，睡眠時間不足以及精神壓力較大的情況下，該癥狀更加明顯。想要緩解建議學會釋放不良情緒狀態(tài)，聽音樂或者是外出走動，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

　　臨床上會經(jīng)常看見一些患有較為嚴重慢性疾病患者，常見的有肝癌和慢性腎臟疾病，衰竭以及炎癥感染等，這些對于機體傷害較大，影響正常代謝以及體液循環(huán)，長期這樣就會有該癥狀出現(xiàn)。主要原因是由于機體免疫系統(tǒng)功能較差，不能抵御外界有害物質(zhì)侵蝕。

　　通過上述描述大家應(yīng)該對引起該癥狀因素有哪些，應(yīng)該是有所了解。生理因素所導致，一般情況下只要改善不良的生活習慣，注意休息是可以自行緩解。