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霍則軍

霍則軍

霍則軍 男,出生于1969年8月,現任主任醫師。1993年7月畢業于北京中醫藥大學針灸學專業畢業后到北京大學第三醫院中醫科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫療生命科學綜合病院,進修運動醫學及中醫藥學現代研究。2004年晉升為副主任醫師。

怕冷是陰虛還是陽虛

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  陽虛患者可能會出現怕冷的情況,而且這些患者還可能有消化不良、排尿量明顯增多和大便沒有形狀等癥狀。陰虛患者更容易出現便秘、尿量減少和出汗量變多等情況,患者的舌頭比較紅,而且他們經常覺得口干,需要喝很多的溫水,但是不能解決口渴問題。沒有及時治療的陽虛患者最終會出現陰虛或者陽衰的情況,患者經常出現面色泛白、呼吸變弱和反復出冷汗的情況,部分患者會有氣血運行不暢的情況,所以他們可能出現腰痛、四肢不能屈伸和肢體麻木等癥狀。常見的疾病包括類風濕性關節炎、骨性關節炎和痛風等。

陽虛患者可能會出現怕冷的情況,而且這些患者還可能有消化不良、排尿量明顯增多和大便沒有形狀等癥狀

  經常受涼或者長期停留在潮濕、寒冷環境中的患者也會出現肝腎功能變差的情況,他們不能使用損害肝腎的藥物治療,防止病情惡化。身體虛弱的患者應該多吃含有優質蛋白的食物,也可以補充新鮮的蔬菜瓜果,滿足機體的營養需求。女性患者可能出現少經或者閉經的情況,這些患者需要使用藥物治療,同時調整作息時間,不可以經常熬夜,也不能參加重體力勞動。我們還要主動參加鍛煉,經常散步、跑步或者游泳都能夠改善體質,每次運動時間不能少于半小時,運動前一定要先活動肌肉和韌帶,減少發生意外的可能性。

  男性患者出現陽虛的情況后,應該多吃一些狗肉、羊肉和魚類等,平時不要喝酒和抽煙,也不能長期處于焦慮或者急躁的狀態中。身體內存在炎癥反應的患者可以使用抗生素治療,大家還要多喝溫水,反復沖洗尿道,提高血液的循環速度。疼痛加劇的患者可以使用抗痙攣藥物治療,部分患者的治療周期比較長,大家要保持平和的心態,主動配合醫生調整治療計劃。

  我們還可以選擇盆浴,但是水溫不宜過高,防止皮膚被燙傷。大家盡量不要吃辛辣、腌漬或者油炸的食物,緊張時可以調節呼吸頻率,放松身體,減少情緒對病情的干擾。

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