霍則軍 男,出生于1969年8月,現任主任醫師。1993年7月畢業于北京中醫藥大學針灸學專業畢業后到北京大學第三醫院中醫科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫療生命科學綜合病院,進修運動醫學及中醫藥學現代研究。2004年晉升為副主任醫師。
植物神經功能紊亂、長時間的運動和感染等都會使我們出現手腳發熱的情況,大家應該根據自己的身體情況做出判斷,選擇適合自己的治療方案。不能確定病因的患者可以去醫院接受檢查,及時治療,防止病情惡化。大家可以減少運動時間或者運動量,不要過度勞累,也不要做超出自己承受能力或者幅度特別大的活動,防止肌肉或者韌帶拉傷。運動前先熱身,也可以佩戴護具,減少發生危險的可能性。大家在運動結束后一定要喝一些溫鹽水,補充電解質和水分,維持內環境的平衡,我們不可以喝咖啡、濃茶或者含糖飲料。
植物神經功能紊亂患者除了手腳發熱外,還可能出現胃脹、腹瀉和失眠等癥狀,患者可能有焦慮或者緊張的情況,恢復期患者可能需要心理輔導。我們應該在醫生的指導下服用調節神經功能的藥物治療,大家不可以隨意更改劑量,也不可以濫用藥物。大家可以嘗試學習瑜伽、按摩和散步等放松方法,不可以經常提重物或者參加重體力勞動。睡前不要做使神經興奮的事情,例如看電視、玩游戲和購物等,減少情緒對睡眠的影響。遇到不能解決的問題時向他人求教,不接受超出自己能力范圍的工作。
細菌感染或者真菌感染患者可能出現全身發熱的情況,患者需要接受實驗室檢查,確定致病因子的類型,服用對應的藥物治療。大家應該密切關注藥物的毒副作用,定期復查肝腎功能,減少我們得慢性疾病的可能性。腳癬患者不可以穿過緊或者過小的鞋襪,因為潮濕、溫暖的環境有利于細菌繁殖。大家應該經常換洗和暴曬鞋襪,減少細菌滋生。每次洗澡或者洗腳后都要擦干趾縫間的水分,練習正確的行走方式。
少數患者需要切開壞死或者病變的組織結構,同時將膿皰中的液體全部引出,防止感染擴散。我們不可以揉捏或者擠壓傷口,預防感染,避免二次損傷。體溫過高的患者可以服用降溫藥物治療,大家還要多喝溫水,促進廢棄物排出。
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馬立新