霍則軍 男,出生于1969年8月,現任主任醫師。1993年7月畢業于北京中醫藥大學針灸學專業畢業后到北京大學第三醫院中醫科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫療生命科學綜合病院,進修運動醫學及中醫藥學現代研究。2004年晉升為副主任醫師。
黃芪泡水喝的功效有很多種,但并不適合所有人,所以我們要根據自己的身體情況來判斷能不能喝。身體虛弱或者剛剛做完手術的人都可以喝黃芪泡水,既能補充身體需要的部分營養物質,又能提高我們抵抗外界致病因子的能力,有利于身體恢復。但我們不要在睡覺前喝太多的水,因為夜尿會影響我們的睡眠質量。
胃口比較差的患者可以喝黃芪泡水,能夠改善食欲,保證熱量攝入。我們平時不要吃太多肥膩或者辛辣的食物,可能會刺激我們的胃腸道,影響消化能力。這部分人要主動調整自己的飲食結構,多吃新鮮的瓜果蔬菜,補充身體需要的營養元素。多喝水,提高血液的循環速度和促進廢棄物排出。氣虛的人可以喝黃氣泡水來改善身體狀況,維持內環境平衡,減少外界因素對我們的影響。
有便秘或者腹瀉的患者也可以嘗試喝黃芪泡水,但有腎臟損傷的患者不能喝,可能會使病情加重。處于生理期或者已經懷孕的女性不能喝黃芪泡水,可能會出現流血量增加或者延長孕期的情況。因為黃芪有降低血糖的能力,所以糖尿病患者可以適量喝,同時堅持運動,防止水分淤積在肢體末端形成水腫。
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馬立新