怎么預防睡眠障礙
6872次
如何治療睡眠障礙
5826次
睡眠障礙的表現有哪些
7633次
睡眠障礙癥能自愈嗎
8425次
如何改善睡眠障礙
7673次
如何鑒別睡眠障礙癥
5040次視頻內容
睡眠障礙是長期晚睡導致過度興奮或者大腦思慮過多，形成不良的條件反射，導致躺在床上沒有睡意，坐著打盹的現象。
如果經常睡不好覺，需要考慮是否是焦慮或者抑郁癥等因素導致，可通過治療，調整焦慮、抑郁神經遞質，配合使用助眠藥物，改善睡眠障礙癥狀。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
