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日曬斑發生于日曬、紫外線強烈照射有直接關系，因此防曬就成了預防日曬斑發生最主要手段，防曬方式有很多種，比如打傘、穿防曬衣、戴大框太陽眼鏡、涂防曬霜等。
其中，涂擦防曬霜是預防日曬斑最主要手段，因為涂擦防曬霜可以近距離地保護皮膚，免受強烈紫外線照射。但要注意，一定選擇SPF30以上防曬霜，早晨和中午要各擦以此。同時，一年四季都要注意防曬。
（ 養生 ）
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