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毛囊炎的出現與細菌感染、皮膚局部的免疫力等因素有關，所以在預防毛囊時，一定要注意局部的清潔衛生，并且調整自身的免疫力情況。平時盡量避免熬夜，保持充足的睡眠。
如果出現焦慮和抑郁的情緒，一定要通過減壓來達到舒緩情緒的目的，才能有效的預防毛囊炎的發生。
（ 養生 ）
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