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皮炎的發生有各種不同的原因，最主要的原因是過敏，因此怎么樣預防過敏，就是怎樣預防皮炎，預防過敏主要包括以下幾方面：
一、注意忌口。皮炎的發生往往是由于食用發物引起的，比如魚蝦、牛羊肉、海鮮以及辛辣調料，造成身體敏感，從而誘發皮炎的發生。
二、適當緩解壓力。有一類皮炎屬于神經性皮炎，和神經精神狀態有關，人在焦慮、抑郁、睡眠不佳的情況下就會造成很大的精神壓力、心理壓力，從而加重甚至誘發皮炎發生。
三、盡量減少洗澡次數。皮炎的發生也和不良生活方式有關，比如臨床中很多病人一天洗一次澡，從而誘發皮炎的出現。
四、避免使用太熱、太燙的水刺激皮膚。以免破壞表皮皮脂膜。皮脂膜是保護皮膚防止炎癥發生的有效屏障，將其破壞后容易產生皮炎。
（ 養生 ）
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