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附件炎的預(yù)防，第一是避免久坐，如果長(zhǎng)時(shí)間坐著，缺少活動(dòng)，導(dǎo)致靜脈回流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能，會(huì)發(fā)生炎癥。
第二是注意個(gè)人衛(wèi)生，特別要加強(qiáng)經(jīng)期前后的衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累，使用自己專(zhuān)用的洗盆和毛巾，避免感染。
第三注意飲食，在飲食方面多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃生冷刺激性的食物，避免抽煙、喝酒，平時(shí)要多補(bǔ)充水分，因?yàn)楦郊缀苋菀滓鸹颊叱霈F(xiàn)發(fā)熱的情況。
第四是勿亂洗陰道內(nèi)部，不少女性非常注重陰道清潔，經(jīng)常過(guò)度清潔也會(huì)導(dǎo)致附件炎的發(fā)生，對(duì)附件炎的預(yù)防不利。
第五是經(jīng)期避免性生活，以免感染，月經(jīng)期要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。
（ 養(yǎng)生 ）
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