何峰,男,主任醫師,1992年畢業于北京醫科大學臨床醫學系(現北京大學醫學部),重點研究泌尿系結石及尿動力學,大量開展泌尿系結石的微創治療以及無切口術式治療腎結石,如經皮腎鏡、輸尿管鏡以及輸尿管軟鏡技術等。另外,從事神經源性膀胱、尿失禁、尿瘺、膀胱功能障礙、尿道狹窄、前列腺增生、泌尿系腫瘤等工作。 獲得多項科研成果,其中兩項北京市衛生局科技成果二等獎,一項北京市衛生局技術改進二等獎。 以第一作者在核心期刊上發表論文多篇,參與編寫了專業著作2部。
尿道炎是指尿道黏膜出現炎癥刺激,治療它的方法有很多。根據疾病嚴重程度采取不同治療措施,早期沒有較為明顯不適癥狀出現。這時候建議可以先從飲食上入手,比如多喝水以及多攝入果蔬類食物。其次就是加強個人體育鍛煉,運動是可以促進全身血液循環加快。感染癥狀較為嚴重,已經影響到日常生活,出現排尿困難以及有刺痛感的情況下,建議選擇藥物治療。
首先就是從飲食上來進行調理,比如早期癥狀不嚴重的時候,建議可以選擇一些清淡,還有維生素含量較多的果蔬類食物。這樣是可以加快機體代謝速度,一些辛辣刺激性食物不建議攝入,是會加重尿道口周圍黏膜受到刺激,炎癥感染加重。多喝熱水有利于炎癥物質排出,需要注意的是不要一次性攝入較多,這樣是會加重腎臟負擔。
除了食療之外,還有就是個人衛生情況也要注意。因為該疾病一般多發生在女性人群,主要是因為其尿道口比較短,平時清洗不到位的情況下是會誘發炎癥感染。每天晚上不僅要用溫水沖洗,還有就是要及時更換內褲。不要經常高頻率使用清潔產品,這些是會破壞機體表面本身就具有的保護組織,一旦受到破壞之后就會誘發炎癥感染,不利于身體健康。
除了這些治療之外還有就是加強個人體育鍛煉,因為運動可以促進全身血液循環速度加快。常見的有氧運動有瑜伽訓練,騎自行車,慢跑等都是可以加快炎癥因子排出。需要注意的是運動量一定要根據個人情況,選擇適合自己的以及控制好時間即可。機體代謝速度加快的情況下,可以減少炎癥因子刺激,緩解疼痛癥狀。
對于已經出現疼痛刺激,并且尿液排出受到影響的情況下,而且還會誘發一些全身不適癥狀。比如有發燒以及四肢乏力,還會有惡心嘔吐的感覺。這種就需要引起重視,先去醫院進行實驗室檢查,明確病因后遵醫囑選擇合適的治療方式。常見的抗生素藥物,還有具有清熱解毒效果的中藥聯合使用。
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馬立新