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流感主要是通過呼吸道傳播所引起，預防流感大致包括以下幾大方面：
第一、接種流感疫苗。流感疫苗是預防流感最主要的措施。
第二、開窗通風。開窗通風也非常重要，尤其是在流感高發季、人員密集場所下，一定要注意開窗通風。第三、注意勤洗手、注意消毒。
第四、注重保暖，因為如果保暖措施沒有做好，會導致免疫力下降，進而更容易感染流感。
第五、適當的增加戶外運動。
（ 養生 ）
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