什么是坐骨神經(jīng)痛
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坐骨神經(jīng)痛的癥狀有哪些
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坐骨神經(jīng)痛一般多久才好
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坐骨神經(jīng)痛怎么治
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坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法有哪些
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坐骨神經(jīng)痛是坐骨神經(jīng)分布區(qū)域引起的疼痛。坐骨神經(jīng)痛一般是坐骨神經(jīng)受到激惹或者卡壓引起，鍛煉的方法不是太多，局部可以加強(qiáng)腰部的肌肉鍛煉以及下肢的鍛煉，向后側(cè)的鍛煉方法有后伸、蹬腿、屈髖屈膝位等活動(dòng)。
坐骨神經(jīng)痛的患者需要對(duì)癥治療，才能改善疼痛的癥狀，通過(guò)鍛煉的方法一般沒(méi)有明顯的效果。
（ 養(yǎng)生 ）
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