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骨折在愈合早期，比如傷后一到兩周，主要是以化瘀為主，飲食方面要以清淡為主，比如蛋白質、蔬菜、水果、豆制品。
傷后兩到四周，是清除淤血，續筋，在這方面需要多補充蛋白質、維生素以及鈣質，增加營養。真正的骨折愈合要到五周以后，骨架形成，這時不僅要維D和鈣質進行飽量的供應，還要在蛋白質、脂肪方面都要加強，這樣才能促進骨折完全愈合。
（ 養生 ）
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