川貝是什么 川貝的功效與作用有哪些
6320次
什么是車前草 車前草怎么吃
9663次
車前草的功效與作用是什么
5795次
車前子的功效與作用有哪些
7849次
陳皮的功效與作用有哪些
9635次
蟲草花的功效與作用是什么
8731次視頻內容
宮寒按照中醫傳統的調理，應該吃一些補氣溫宮的東西，如紅棗、核桃，可以適當的運動，在鵝卵石上快步走，還可以用艾條溫灸，適量的喝一點紅糖水。
顧潤環：宮寒顧名思義是胞宮虛寒，按照中醫傳統的調理，它應該吃一些補氣溫宮的東西，像紅棗、核桃，這些都是可以食用的，另外所謂的宮寒也就是子宮機能下降的一個狀態，我們可以適當的運動，在鵝卵石上面快步走，刺激足底的穴道，起到一個神經調節的作用，另外中醫傳統的，可以用艾條溫灸，溫灸氣海、關元，包括足三里這些補腎強壯的穴位，平時可以喝，適量的喝一點紅糖水，也可以起到溫補胞宮的作用。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
0.29萬次
時長01:05
專家： 姚文靜
發布：2020-08-22
0.19萬次
時長01:23
專家： 姚文靜
發布：2020-08-21
0.22萬次
時長01:26
專家： 姚文靜
發布：2020-08-20
0.33萬次
時長01:25
專家： 姚文靜
發布：2020-08-19
0.21萬次
時長01:28
專家： 姚文靜
發布：2020-08-18
