一般情況下，走路時間過長或受寒會引起腿酸，只要休息得當、避免受涼就可以自行恢復。但如果腿酸長時間恢復不了，就要去醫院進行檢查，看看是否有其他疾病。

　　郭韌：比如說最常見的你爬一天山了，下來腿酸了，第二天，它是一個乳酸的堆積，這是一種腿酸，在人的生活中，還有其他的一些腿酸，比如說受涼了，夏天非常非常的熱，回去以后的話，又累又熱，躺在那里空調一吹，我們說那是受寒了，還有一些就是提醒大家注意了，有一些腿的酸痛的話呢，是因為血管的疾病造成，那個是需要到醫院去具體查的。那么這些年的話，我們也會發現，就是酸和脹，這個有時候病人并不是能夠分的很清楚，酸脹酸脹，他有時候是同時出現的這些癥狀，我們現在還有一種病叫做不安腿綜合征，不安腿綜合征既有局部的病因，但是現在這個病因依然沒有能夠說的很清楚，同時的話呢，還有一些可能心理因素，所以它涉及的面也是比較寬廣的。