鬼壓床是指人們在睡覺的時候，有明顯的意識，但是身體無法正常活動的現象，這種鬼壓床的現象，醫學上稱之為睡眠癱瘓，鬼壓床與鬼怪沒有什么關系，這只是人們在大腦在處于清醒狀態時，身體上的肌肉與組織還沒有得到腦部發出的信號，所以會有鬼壓床的發生。關于發生鬼壓床的原因包括睡眠障礙、睡眠呼吸暫停綜合征等。

　　睡眠障礙

　　鬼壓床屬于睡眠障礙中的一種，人們發生睡眠障礙的原因與身體出現某種疾病有關，當睡眠障礙發生以后患者會出現睡眠質量明顯增多、鬼壓床、睡眠質量不充足等癥狀，睡眠障礙發生以后，患者還會出現夢游癥、說夢話、夜間驚醒、做噩夢等異常的行為。

　　睡眠障礙發生以后，患者要及時治療，人們的睡眠是維持生命的重要功能，避免長期處于睡眠障礙的病情下，影響到身體健康。

　　睡眠呼吸暫停綜合征

　　人們在患上睡眠呼吸暫停綜合征時，也會誘發鬼壓床的發生，這種病癥是人們在夜晚的時候打呼伴隨著呼吸暫停的癥狀，白天還會容易嗜睡，當夜間呼吸暫停時，患者腦部會容易處于清醒狀態，身體卻還沒有清醒，便會發生鬼壓床的癥狀。睡眠呼吸暫停綜合征還會誘發冠心病、高血壓、糖尿病等疾病的發作，嚴重的時候可能會發生夜間猝死，所以為了防止這種疾病危害到生命健康，人們需要及時治療。

　　睡眠呼吸暫停綜合征的治療方法是采用口腔矯治器、經鼻持續氣道正壓呼吸等方法治療。病情嚴重的時候，需要使用手術切除扁桃體來緩解病情。

　　除了上述的病癥會引起鬼壓床的發生，還有壓力過大、睡覺之前過度用腦、睡姿不正確等都會導致鬼壓床的發生，我們需要及時查明清楚原因以后，將鬼壓床的癥狀得到緩解，大部分鬼壓床的人群，頻繁出現的幾率會比較少，一般都是因為生理因素所造成，人們在發生鬼壓床的時候，不要害怕。