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民福康養生 > 專家 > 高珊 > 預防兒童肥胖的關鍵時期

預防兒童肥胖的關鍵時期

專家:高珊 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫養生

視頻內容

其實孩子長胖有幾個關鍵的時點,希望廣大的朋友能夠知道,孩子其實長胖不長胖,除了跟基因有關系,還跟脂肪的數量有很大的關系。

普通成人的脂肪細胞的數量是200萬,但是胖子就有可能達到500萬,數量是什么時候形成的?當然是出生以后逐漸脂肪組織分化形成的。關鍵時期是在0到1歲,一歲的時候,家長不要把孩子喂成胖子。孩子如果在一歲的時候胖,可能后面就更容易長胖。但是隨后也會經過喂養發現孩子長得快以后又給忘了。孩子五歲的時候,暫時開始肥胖,是身體的特征。如果孩子胖,長大以后也不會胖,因此要及時的來關注長胖的關鍵時期,這也是糾正的關鍵時期。

還有孩子長大以后,比如8到9歲的時候,開始傾向于出現性腺機能,到青春期之前的一小段時間,脂肪細胞開始再一次分化,也是發現肥胖和預防肥胖的關鍵時期。

還有青春期的時候性腺開始發育,開始成熟,女孩子一般在12歲左右,男孩子在13到14歲的時候,開始促長,也容易導致肥胖,因為此時脂肪開始分化,再加上性激素的影響,也很容易長胖。

由于青春期的孩子還有心理性的精神壓力,以及心理性格智力偏移的問題,所以很容易長胖。一旦發胖,如果不及時糾正,那么孩子有可能一生都會是胖子。

養生

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