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小兒肺炎的預防,首先要注意保持室內空氣清新。你比如在居家一定要定時的開窗通風,讓空氣有很好的流動性。另外還要的房間里面要有一定的濕度,要注意恒定的溫度、濕度,常規的濕度要求是在55%到65%,然后溫度常規就是20度左右,這是一個環境的問題。
另外,還有一個飲食的問題,飲食盡量以清淡、易消化、高熱量,富含維生素的食物為主,最好是以軟的食物為主。但是小嬰兒要以母乳為主,假如孩子出現上呼吸道感染,或者是已經肺部有感染,一定要注意給孩子排痰。排痰一般都是從下而上的排,孩子要多飲水,多喝水可以稀釋痰液,有利于痰液的排出。
再就是要加強鍛煉,要注意適當的增減衣物,尤其在流感暴發季節不要帶孩子去公共場所,盡量少去這些人多的地方。
如果家中有其他人感冒,盡量不要與孩子多接觸,避免傳染,因為孩子的免疫功能正在健全階段,免疫功能不全,所以他是易感人群。
所以大家從居家的環境、飲食,還有鍛煉方面來預防肺部感染,最終目的要增強嬰兒的抗病能力。
( 養生 )
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